To ważna okazja, by przypomnieć, że cukrzyca to choroba cywilizacyjna, która może rozwijać się latami bez wyraźnych objawów. Szacuje się, że nawet co druga osoba chora na cukrzycę typu 2 nie wie o swojej chorobie.
🔍 Regularne badania poziomu glukozy we krwi pozwalają na wczesne wykrycie i skuteczne leczenie.
🚶‍♂️ Aktywność fizyczna, 🍎 zdrowa dieta i 🧘 unikanie stresu to filary profilaktyki.
📣 Zadbaj o siebie – zmierz poziom cukru, porozmawiaj z lekarzem, sprawdź czynniki ryzyka.
👨‍👩‍👧‍👦 Zachęć bliskich do badań – to może uratować zdrowie, a nawet życie.
💙 Wczesne wykrycie to mniejsze ryzyko powikłań!